Отдельное внимание хочу уделить моей любимой психологии. Можно прочитать много отзывов о психологии и психологах, различных определений и характеристик. И у каждого сложится своё мнение. Тем более, что направлений и методик в ней многое множество. Я поделюсь своим опытом.
Много лет занимаясь духовными изысканиями я при всё при этом не могла найти ответы на некоторые свои вопросы. И не могла достичь некоторых результатов. Я чувствовала, что уперлась в потолок и чего-то не понимаю, чего-то в моих знаниях и практиках не хватает.
Огромным рывком был в моей жизни период, когда я отказалась на время от неземного и обратилась к обычным мирским практикам, предоставляет психология. Это и телесная терапия, и гештальт-терапия, и арт-терапия, и многие другие. Именно они помогли мне без лишней шелухи здесь и сейчас решить вопросы моей насущной жизни, моего детства. Изменить отношение к своему прошлому, что-то простить, что-то принять, а что-то отпустить. Только пройдя терапию личности я смогла качественно идти дальше в развитии своей духовной сущности и раскрытии своих талантов и способностей, развитии Души и возврату к Божественному.
Работа с телом очень важна. Я очень уважаю практики работы с телом и благодарю тех Мастеров, которые открыли для меня краниосакральную и телесную психотерапию, восхитительный тайский массаж, смехотерапию, танцевальную и вокальную терапию. Особенно хочу поблагодарить Сергея Ивановича Парий., который сильно повлиял на восстановление моей целостности и морально, как Мастер с большой буквы, показавший мне невероятные вершины мастерства!
Кстати, когда вы тянетесь к духовному развитию, никогда, НИКОГДА не забывайте про телесные практики. Что это будет - йога, у-шу, бег трусцой, спортзал, массажи и прогулки, походы в горы и т.п, абсолютно неважно! Выбирайте то, что по сердцу именно вам! Могу сказать, что это вам обязательно пригодится, т.к. прокачка сильных духовных энергий требует много сил физического тела. Эта энергия не только наполняет ваше тело! Но и шурует сквозь ваши клетки, разрушая блоки, сметая грязь со своего пути. И чем интенсивнее вы будете этим заниматься, тем сильнее это будет сказываться на теле! Вы можете приболеть, а тело может набрать вес, может ломить кости (если вы дойдете до изменений на уровне костей и суставов ;-) ), может болеть сердце или другой орган. Не думайте, что практики - это где-то вовне.) НЕТ! Это все внутри вас! Внутри вашего тела! Изменяясь глубоко, вы сможете менять глубоко и структуру тела!
Очень уважаемые мною и используемые мною направления - гештальт-терапия, системные расстановки, клиент-центрированная терапия, арт-терапия, телесноориентированная терапия. Все это прекрасно сочетается и помогает вместе с Рэйки, тетахилингом и лично развитыми духовными каналами. Не нужно отрицать и пользу осознания с помощью коучинга, который я тоже очень сильно люблю. Ведь правильно поставленный вопрос - это уже половина, если не весь ответ!
Я не говорю о популистской психологии типа тестов и "а поговорить?") Я - практик. И, Слава Богу, всё, что попадалось мне на пути, всегда было практичным и реально применимым в жизни для получения конкретных результатов. Главное - не бояться идти вглубь себя. Как говорится, ничего там страшного нет, только вы сами.)
Комментариев нет:
Отправить комментарий